２月２日（金）晴れ　４℃

 

恐怖の健康診断を受けてきました。

年々増える『しわと脂肪』

健診の為に『カーブス』に入会

毎日、通い２ヶ月が過ぎ成果が出てきた１２月体調を崩し

カーブルを２ヶ月休み、頑張った成果が水の泡・・・・

体重測定は、案の定の結果となりました( ；∀；)

太るのは簡単1㎏落とすのに苦労

その１㎏の脂肪模型が健診室に鎮座

思わず目を背けてしまいました(笑)

 

健診後、ドクターに肝脂肪、コレステロール値の増加は、加齢のせいですかね？と尋ねると

いえ、食事と運動ですと断言

来年の健診に向けて『カーブス』頑張れねば(笑)